Воспоминание о былых страданиях, когда находишься в безопасности, доставляет удовольствие.
Марк Туллий Цицерон

Прекрасные воспоминания все равно что потерянные драгоценности.
Поль Валери

Ничто так не ранит, как обломки воспоминаний.
Неизвестный автор

Что значит Девятая симфония по сравнению с мотивчиком. который напевают дуэтом уличная шарманка и воспоминание!
Карл Краус

Когда я был помоложе, я помнил все - и то, что было, и то, чего не было. Теперь я старею и скоро стану вспоминать лишь последнее.
Марк Твен

Тоска по утраченному не так мучительна, как тоска по небывшему.
Миньон Маклофлин

Большинство из нас живут в мире, которого уже не существует.
Мейсон Кули

Живуший воспоминаниями умирает забытым.
Сильвия Чиз

Если мы и вспоминаем с волнением о том, кого любили, то уж не он сам, а именно наши воспоминания волнуют нас.
Владислав Татаркевич

До чего же трогательны воспоминания о воспоминаниях!
Ежи Лец

Мечты и воспоминания - будущее и прошлое - лишь украшение настоящего.
Илья Шевелев

Старые воспоминания порождают новые мысли.
Анатолий Рыбаков

Можно закрыть глаза на действительность, но не на воспоминания.
Ежи Лец

Только то остаётся в воспоминании, что не перестаёт приносить вред.
Фридрих Ницше

Воспоминания - прогулка по кладбищу несбывшихся надежд.
Иван Шарапов

Воспоминания - это жизнь доживающих.
Аркадий Давидович

Нужно учиться хранить воспоминания, а не таскать их за собой, как тяжёлый груз.
Вильгельм Швёбель

Кто несёт свой фонарь за спиной - отбрасывает тень впереди себя.
Рабиндранат Тагор

Воспоминания - это единственный рай, из которого мы не можем быть изгнаны.
Жан-Поль Рихтер

Единственный банк, куда можно вкладывать все сбережения, - воспоминания. Этот банк никогда не прогорит.
Евгений Евтушенко

Музыка жизни умолкнет, если оборвать струны воспоминаний.
Джером К. Джером

Воспоминание о радостях ударяется о страдание и звучит жалобно.
Вильгельм Фишер

Терновый венец скорби - это воспоминания о счастливых днях.
Алфред Теннисон

Воспоминания?.. Это фантомные боли.
Александр Круглов

Груз воспоминаний тянет на дно стакана.
Станислав Гольман

Воспоминания - это прогулка по солнечной лужайке, заминированной собственными глупостями и подлостями.
Владимир Шойхер

Чем больше у тебя воспоминаний, тем меньше места остаётся на мечты.
Януш Васильковский

Жизнью называется отрезок между мечтаниями и воспоминаниями.
Григорий Яблонский

Жизнь больше чем нереальна: она - воспоминание о нереальном.
Эмиль Чоран

Жизнь проходит в нашем отсутствии: мы всегда находимся между воспоминанием и надеждой.
Мари Дюдефан

Воспоминания - это богатство старости.
Фаина Раневская.

Воспоминания пишут не для того, чтобы информировать читателя, а чтобы защитить их автора.
Дин Ачезон

Любимое занятие старости - подделка воспоминаний.
Василий Ключевский

Мемуары - воспоминания о намерениях.
Геннадий Малкин

Воспоминания необходимы всякому: они отпугивают от нашего порога волка ничтожества.
Сол Беллоу

Возможно, страх смерти есть не что иное, как воспоминание о страхе рождения.
Ю. К. Олеша

Милые воспоминания все равно что потерянные драгоценности.
Франсуаза Жиро

Некоторые воспоминания реальнее и лучше всего, что когда-либо может испытать человек.
Уилла Кадер

Воспоминания - вот из-за чего мы стареем. Секрет вечной юности - в умении забывать.
Эрих Мария Ремарк

Одиночество нельзя заполнить воспоминаниями, они только усугубляют его.
Гюстав Флобер

Здравствуйте, любители цитат и афоризмов!

Воспоминания — это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы часто вспоминаем как хорошие моменты, так и грустные. Это помогает нам подбодрить себя в сложные периоды жизни или же сделать выводы и не совершать новых ошибок. Главное — не жить одними воспоминаниями, а каждый день создавать новые:).

Цитаты о воспоминаниях

Воспоминания - как островки в океане пустоты. Михаил Шишкин «Венерин Волос»

Когда боль наша уже минёт, память о ней уже очарована воспоминаниями. Джейн Остин «Доводы рассудка»

В жизни каждого человека, наверное, найдутся минуты, с воспоминаниями о которых он не захочет расстаться. Уилки Коллинз «Лунный камень»

Воспоминания так нелепы. Одни из них довольно смутные, другие абсолютно четкие, третьи слишком тягостны, и ты стараешься не думать о них, а некоторые настолько мучительны, что их не забыть никогда. Анна Мак-Партлин «Заверните мне луну»

Мне дороги мои воспоминания. Это все, что у меня есть. Это единственная истинная ценность… Клиффорд Саймак «Все ловушки Земли»

Воспоминания — это волшебные одежды, которые от употребления не изнашиваются. Р. Стивенсон

Нам всем нужны воспоминания, чтобы знать кто мы такие… Из кинофильма «Помни» (Memento)

Воспоминание — это единственный рай, из которого нас не могут изгнать. Ж.-П. Рихтер

Ведь воспоминания не так стесняют, как живое существо, хотя иной раз воспоминания терзают душу! Александр Дюма «Три мушкетера»

Каково жить, когда у тебя ничего нет, даже воспоминаний, которые тревожили бы тебя среди ночи? Из мультфильма «Лило и Стич»

Бесполезно вспоминать прошлое, если эти воспоминания не могут помочь в настоящем. Чарльз Диккенс «Дэвид Копперфильд»

Воспоминания - это не пожелтевшие письма, не старость, не засохшие цветы и реликвии, а живой, трепещущий, полный поэзии мир… К.Г. Паустовский

Нельзя жить только воспоминаниями. Из кинофильма «Запретная любовь» (The Edge of Love)

Воспоминание о пережитом счастье - уже не счастье, воспоминание о пережитой боли - это все еще боль. Дж. Байрон

Не стоит пытаться избавиться от воспоминаний, надо научиться жить с ними. Из кинофильма «1408»

Избавиться от воспоминаний - всё равно, что обокрасть себя. Порою воспоминания - это всё, что у нас есть, и на вкус они слаще любого плода. Маргарет Брентон «Жемчуг проклятых»

У счастливых жизнь полна надежд, у несчастных она полна воспоминаний.

Воспоминания - это единственный рай, из которого нас не могут изгнать.

Вещи, о которых вы можете не вспоминать годами, все ещё могут заставить вас плакать.

Воспоминания были лёгкими, как открытки, отправленные из предыдущей жизни.

Единственный банк, куда можно вкладывать все сбережения, - воспоминания. Этот банк никогда не прогорит.

Помни нынешний день... ибо с него начинается вечность.

Воспоминания так нелепы. Одни из них довольно смутные, другие абсолютно чёткие, третьи слишком тягостны, и ты стараешься не думать о них, а некоторые настолько мучительны, что их не забыть никогда.

Колоссальные цитаты о воспоминаниях

Нельзя жить только воспоминаниями.

Воспоминание о материнской любви - самое утешительное воспоминание для того, кто чувствует себя потерянным и брошенным.

Наши воспоминания - это картотека, которой однажды воспользовались, а затем разбросали как попало...

Недурственные колоссальные цитаты о воспоминаниях

Можно закрыть глаза на действительность, но не на воспоминания.

Жизнью называется отрезок между мечтаниями и воспоминаниями.

Я соберу все воспоминания о тебе и сделаю их частью самой себя.

Некоторые люди откладывают деньги на старость, но я предпочитала копить воспоминания.

Жизнь проходит в нашем отсутствии: мы всегда находимся между воспоминанием и надеждой.

Жизнь течёт как река, независимая, полнокровная; она бурлит и несется вперёд, унося частички времени, стирая впечатления о том, что кануло в небытие. Если время превращает в пыль даже камни, что говорить о воспоминаниях!

Воспоминания - прогулка по кладбищу несбывшихся надежд.

Человек всегда надеется на то, что ему следовало бы вспоминать, и вечно вспоминает то, на что ему следовало бы надеяться.

Терновый венец скорби - это воспоминания о счастливых днях.

Возможно, страх смерти есть не что иное, как воспоминание о страхе рождения.

Воспоминание о пережитом счастье - уже не счастье, воспоминание о пережитой боли - это все ещё боль.

Воспоминания - как островки в океане .

Тоска по утраченному не так мучительна, как тоска по небывшему.

В жизни каждого человека, наверное, найдутся минуты, с воспоминаниями о которых он не захочет расстаться.

Приятно, когда о тебе вспоминают; но часто выходит дешевле быть забытым.

Могильные колоссальные цитаты о воспоминаниях

Каково жить, когда у тебя ничего нет, даже воспоминаний, которые тревожили бы тебя среди ночи?

Воспоминания?.. Это фантомные боли.

Если человек помог тому, кого он любил, то ни при каких обстоятельствах он не должен вспоминать потом о своем .

Только то остаётся в воспоминании, что не перестаёт приносить вред.

Мне дороги мои воспоминания. Это всё, что у меня есть. Это единственная истинная ценность...

Люди умеют менять воспоминания, понемногу добавляют лжи, чтобы не видеть истину...

Что значит Девятая симфония по сравнению с мотивчиком, который напевают дуэтом уличная шарманка и воспоминание!

Кто несёт свой фонарь за спиной - отбрасывает тень впереди себя.

Воспоминания пишут не для того, чтобы информировать читателя, а чтобы защитить их автора.

Если мы и вспоминаем с волнением о том, кого любили, то уж не он сам, а именно наши воспоминания волнуют нас.

Ничего после нас не остаётся, ничего, кроме воспоминаний...

У разных людей воспоминания разные, не найдётся и двух человек, которые хоть что-то помнят одинаково, пусть даже они и видели это собственными глазами.

Ничто так не ранит, как обломки воспоминаний.

Протяжённые колоссальные цитаты о воспоминаниях

Счастье не действительность, а только воспоминание: счастливыми кажутся нам наши минувшие годы, когда мы могли жить лучше, чем жилось, и жилось лучше, чем живется в минуту воспоминаний.

Наша жизнь мне тогда казалась самым обычным делом, а теперь, просеянная сквозь сито воспоминаний, представляется просто невероятной и удивительной. Это, должно быть, ностальгия и тоска.

Сжечь бы дотла бремя своих воспоминаний...

У каждого в сердце есть место для незабываемых воспоминаний, незабываемых мест. Стоит только понять, что назад дороги нет, как тебе до умопомрачения захочется обратно.

Ничто так не пробуждает воспоминания, как запах.

За что скажи чужою болью, как плетью память обожгла?

Воспоминания - это волшебные одежды, которые от употребления не изнашиваются.

Мечты и воспоминания - будущее и прошлое - лишь украшение .

Музыка жизни умолкнет, если оборвать струны воспоминаний.

Я не хочу стать простым воспоминанием, которое вскоре унесёт штормом!

Воспоминание о былых страданиях, когда находишься в безопасности, доставляет удовольствие.

Ради таких воспоминаний стоит жить, даже если не с кем замкнуть цикл. Всё потому, что воспоминания - они всегда будут новыми. Прошлого не изменишь, это точно, зато можно изменить воспоминания.

Воспоминания - это жизнь доживающих.

Пикантные колоссальные цитаты о воспоминаниях

Жизнь вещь весьма капризная, и были в ней некоторые моменты, которые хотелось запомнить, запечатлеть в памяти, может вспомнить о них позже, как засушенный цветок между страницами книг, которым снова восхищаются и вспоминают.

До чего же трогательны воспоминания о воспоминаниях!

Большинство из нас живут в мире, которого уже не существует.

Ничего нельзя стереть без остатка, потому что, если стираешь воспоминания из головы, сердце всё равно помнит.

Воспоминания, наравне с мыслями и эмоциями, - это нечто вроде личной собственности человека, и покушаться на них неэтично и недопустимо. Даже с самыми что ни на есть благими намерениями.

Прекрасные воспоминания всё равно что потерянные драгоценности.

Одиночество нельзя заполнить воспоминаниями, они только усугубляют его.

Однажды вспомнив, становится сложнее снова забыть.

Живуший воспоминаниями умирает забытым.

Груз воспоминаний тянет на дно стакана.

Ведь воспоминания не так стесняют, как живое существо, хотя иной раз воспоминания терзают душу!

Нужно учиться хранить воспоминания, а не таскать их за собой, как тяжёлый груз.

Нам всем нужны воспоминания, чтобы знать кто мы такие...

Бесполезно вспоминать прошлое, если эти воспоминания не могут помочь в настоящем.

Воспоминания - это не пожелтевшие письма, не старость, не засохшие цветы и реликвии, а живой, трепещущий, полный поэзии мир...

Когда боль наша уже минёт, память о ней уже очарована воспоминаниями.

Каждый человек имеет свое прошлое. И кто бы что ни говорил, забыть его напрочь невозможно даже при большом желании. Так устроен мозг, такова особенность памяти. Сегодня мы поговорим о прошлом, которое хочется выбросить из головы.

Основные причины воспоминаний о прошлом

Существуют типичные ситуации, после которых человеку очень трудно справиться с эмоциями. Он зацикливается на случившемся и переносит негативные воспоминания в свою дальнейшую жизнь. Среди них:

• Смерть близкого человека или ребёнка . Пережить такое событие действительно тяжело. Особенно если было много счастливых совместно прожитых моментов, если смерть забрала близкого внезапно.
• Измена и расставание с любимым человеком . Предательство может оставить глубокую рану на сердце, заставить надолго отвернуться от противоположного пола и перестать в принципе верить людям. Результатом может стать полное одиночество, отрешенность.
• Невостребованность в профессии . Зачастую живут воспоминаниями о прошлой работе люди, которые могли там реализовать свои способности, амбиции, получать достойную заработную плату, но в силу различных ситуаций (попали под сокращение, предприятие разорилось) остались без любимого места.
• Переезд в другой город на постоянное место жительства . Тоска по родине, пусть даже там жилось намного тяжелее, свойственна каждому иммигранту. Она выражается скорее не в воспоминаниях о прошлом месте жительства, а о людях, которые там остались, излюбленным местам отдыха.
• Повседневная рутина в быту и на работе . Недостаток эмоций, грусть, депрессия от смены времен года - все это заставляет снова и снова возвращаться в воспоминания о веселых компаниях, теплой погоде и т.д.

Какая бы ни была причина воспоминаний о прошлом, если человек постоянно думает об этом, корит и винит себя за то, что произошло, или за то, чего он не сделал, мысленно проворачивает события и размышляет, а что бы было, если бы тогда он поступил иначе, ему однозначно нужно срочно избавляться от навязчивых мыслей. Это ложный путь к исцелению души. Человек, который постоянно оглядывается в прошлое, обречён на дальнейшие неудачи. Как сказал известный немецкий писатель ХХ столетия Эрих Мария Ремарк, тот, «кто слишком часто оглядывается назад, легко может споткнуться и упасть».

Как избавиться от воспоминаний о прошлом

Наша жизнь не состоит из одних неприятностей. У каждого есть светлые и радостные моменты, при воспоминании которых душа оживает и поет. И вместо того, чтобы чаще думать о хорошем, многие люди готовы всю оставшуюся жизнь страдать, сожалеть о несбыточном, таить в себе боль и обиду, переживать за прошлые неудачи и разочарования. Они даже не понимают, что может быть иначе, и продолжают наносить себе и своим близким непоправимый вред, отказываясь забыть прошлые воспоминания. Для того чтобы очистить память, сначала нужно хладнокровно разобраться в причинах, отделить события, которые стоит вычеркнуть из своей жизни, или принять их, оставив нежные и теплые моменты в памяти, обратить в свою пользу.

Проведение анализа воспоминаний о прошлом

На данном этапе важно:

1. Простить и отпустить . Часто бывает, что, пережив определенные неудачи, человек постоянно прокручивает их, перестраховывая себя от новых разочарований. Он ошибочно думает, что будет готов к ситуации, когда такие же неудачи повторятся в его жизни, и не понимает, что, наоборот, только притягивает их к себе.
2. Признать свою вину . Нужно понять, что все происходящее с человеком частично случается и из-за его действий. Очень важно это осознать, так как легче всего обвинять во всех грехах кого угодно, только не себя. Такой подход даст возможность быстрее сделать правильные выводы: если сам виноват в том, что произошло, действиями или мыслями притянул к себе негатив, значит, и проще выкарабкаться с такой ситуации и все изменить.
3. Забыть ошибки . Нередко бывает и так, что человек корит себя всю жизнь за то, что плохо поступил в отношении другого, доставив ему кучу неприятностей, боли и слез. Скорее всего, он действительно поступил отвратительно, за что ему должно быть стыдно. Но это вовсе не означает, что из-за этого нужно бесконечно мучить себя, отравляя жизнь не только себе, но и близким. Важен сам факт осознания плохого поступка.

Извлечение уроков из воспоминаний о прошлом

Что касается неприятных ситуаций, то из них, тем более, нужно всегда извлекать уроки. Во-первых, для того чтобы они не повторялись в дальнейшем, а во-вторых, чтобы в будущем не мучил вопрос, как избавиться от негативных воспоминаний прошлого.

Прошлое должно стать для каждого бесценным опытом. И если человек научится грамотно использовать его, чтобы не делать или не повторять ошибок, тогда он сможет жить, наслаждаясь настоящим, и уверенно смотреть в будущее.

Но, к большому сожалению, таких людей не так уж много. Остальные продолжают наступать на те же грабли, что приводит их к очередным жизненным перипетиям, которые возвращаются к ним в неприятных и нежелательных воспоминаниях.

Освобождение от негативных мыслей о прошлом

Освободиться от навязчивых воспоминаний помогут ежедневные практические упражнения и медитация:

• Выберите правильный настрой . Каждое утро нужно начинать с перечисления всего позитивного и дорогого сердцу, что есть на сегодняшний день.
• Проводите психологический прием с водой . Если в голову лезут неприятные мысли и воспоминания, нужно открыть водопроводный кран и представлять, как весь негатив утекает в раковину вместе с водой.
• Избавьтесь от вещей, связанных с прошлым . Если донимает обида и злость на бывшего любимого человека, с которым расстались, нужно удалить его номер телефона из мобильника, убрать подальше или выкинуть его фотографии, подарки и вещи. Лучше их уничтожить, одновременно освобождаясь от его незримого присутствия, или, как минимум, спрятать подальше или отдать чужим людям.
• Поменяйте что-либо в окружающем пространстве и привычках . Еще один хороший способ забыть о плохом - заняться чем-то полезным (навести идеальный порядок в доме, купить новую мебель или начать ремонт), изменить окружающую обстановку (пойти в фитнес клуб, завести новые знакомства), преобразить свою внешность (подстричься или перекрасить волосы в другой цвет) и, наконец, поменять работу.
• Освойте медитацию . Это поможет научиться расслаблять тело и мозг, успокаивать нервную систему, концентрировать свое внимание только на важных и приятных вещах.
• Принимайте уроки судьбы . Для того чтобы отпустить обиды и простить обидчиков, нужно научиться быть благодарным за то, что имеешь. Проанализировав все произошедшие в прошлом события, можно найти в них положительные моменты. К примеру, как они способствовали творческому развитию или становлению себя как личности.

Как видите, ничего особенного от человека не требуется. Но все же есть одно важное условие - нужно отбросить лень, поскольку лень и глупость являются двумя нашими злейшими врагами. От них стоит избавляться в первую очередь, иначе в жизни ничего не изменится в лучшую сторону.

Внедрение медитации для избавления от воспоминаний о прошлом

С помощью определенных мантр, которые нетрудно найти в интернете, или значимых словосочетаний можно защититься от негативных мыслей. Неплохо, когда человек самостоятельно придумывает фразы для медитации под свои личные воспоминания и фобии из прошлого, от которых он хочет избавиться.

Это должны быть короткие и конкретные фразы, например:

1. Я отпускаю своё прошлое . Повторяя фразу несколько раз, проще будет справиться с воспоминаниями. Это еще действует как самогипноз.
2. Я свободен от неприятных воспоминаний, сам управляю своими мыслями . Это второй шаг очищения. Только так можно настроить себя, открыть для окружающего мира.
3. Я легко расстаюсь с болезненными воспоминаниями, прощаю себя за ошибки в прошлой жизни . Да, это больно и сложно. Но прошлого не вернешь и не изменишь. Так что лучше принять, как есть, отпустить и не допускать повторений в будущем.
4. Я искренне благодарю прошлое за уроки и жизненный опыт . Иногда верующие люди говорят, что Бог не даст испытаний, которые человек не сможет перенести. Раз суждено было этому случиться - ничего не поделаешь. Но нужно найти силы и пережить события.
5. Я живу только настоящим . Такая простоя мантра учит воспринимать реальность, замечать окружающих, события, которые только случаются, помогает вырваться из пучины грустных воспоминаний.
6. Я люблю себя, своих близких и всех людей . Да, именно так. Даже если кто-то сделал очень больно, стоит его простить. А еще жить с верой, что такого больше не случится.

При этом немаловажное значение имеет психологический настрой человека. И если он произносит формулы исцеления от всего сердца, это может стать отправной точкой к новой жизни без неприятных воспоминаний о прошлом.

Хочется еще раз подчеркнуть всем известную истину о материальности мыслей. Поэтому повторять словесные фразы нужно медленно, вдумчиво, много раз и до тех пор, пока не начнете чувствовать благоприятные изменения в своем сознании. Облегчение может прийти не сразу, так что не стоит огорчаться раньше времени. Позитивные мысли обязательно начнут заполнять мозг, постепенно вытесняя из сознания тревожные воспоминания.

Главное в медитации - научиться концентрировать свое внимание на произносимых словах. В первое время ум человека может отвлекаться на другие мысли. Поэтому нужно сознание возвращать к повторению мантры или значимой фразы, стараясь удерживать на них внимание как можно дольше.

Почему не получается отпустить воспоминания о прошлом

Здесь может быть несколько вариантов. Либо человек хитрит сам с собой, либо проблема действительно сидит настолько глубоко, что он самостоятельно не может от нее избавиться. Тогда нужно обращаться к психологу, который поможет не только разобраться в себе, в своих чувствах к прошлым событиям и людям, в былых обидах и неудачах, но и предоставить квалифицированную психологическую помощь, разложив все воспоминания по полочкам: приятные - поближе, а терзающие душу - подальше, в закрома.

Отпустить прошлое очень трудно, но возможно. Нужно постоянно работать над собой, чтобы научиться прощать себя и других, отпускать людей, с которыми сложились нездоровые отношения, избавляться от вредных привычек и постоянного чувства вины, не сожалеть о том, что не вышло, не придумывать несбыточные желания. И те, кто сумел победить свои мысли и переживания, обратить слабые стороны в сильные, очень сожалеют, что не сделали этого раньше. Ведь та внутренняя свобода, целительная сила, душевный покой и счастье, которые они ощутили и приобрели, несравнимы ни с чем.

Кому-то достаточно будет обычного откровенного разговора, к кому-то нужно применять специальные методики, а в особо тяжелых случаях - проводить длительные тренинги. Чем быстрее человек поймёт, что ему нужна помощь специалиста, тем быстрее он сможет оправиться от своих «больных» мыслей, и проблема, как не жить прошлыми воспоминаниями, уйдет в небытие.

Как избавиться от воспоминаний о прошлом - смотрите на видео: